Iron Mama - Jolly Mama

Iron Mama: vas-biszglicinát egyetlen kapszulában

Az Iron Mama a Jolly Mama vaskészítménye: növényi kapszula 14 mg vassal Ferrochel® biszglicinát formában az Albion® cégtől, ami az RBÉ 100 %-a. A biszglicinátban a vas két glicinmolekulához kötődik. Ez a forma kíméletesnek számít a gyomorral szemben, és várandós nőknél is vizsgálták. A 60 kapszulás tégely a magyarországi webáruházban 7 462 Ft.

A vas hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a vörösvérsejtek és a hemoglobin normál képződéséhez, valamint a szervezetben zajló normál oxigénszállításhoz.

Vas terhesség alatt: kinek való az Iron Mama?

A márka várandósságra, szoptatásra és meddőségi kezelésre szánja, vagyis olyan időszakokra, amikor nő a vasszükséglet. Ugyanakkor világosan kimondja: vasat nem szedünk vaktában. Az első kapszula előtt érdemes vérképet és ferritinszintet nézetni. Az EFSA 2024-ben felnőttek, köztük várandós és szoptató nők számára napi 40 mg-ban határozta meg a biztonságos vasbevitelt minden forrásból; egy Iron Mama kapszula ennél jóval kevesebb, igazolt hiány nélkül azonban nincs értelme szedni.

Összetétel

A recept három összetevővel beéri, ami vaskészítményeknél ritka. Egy kapszulában:

• Ferrochel® vas-biszglicinát 14 mg vassal (az RBÉ 100 %-a)
• akácrost töltőanyagként
• hidroxipropil-metilcellulóz növényi kapszulahéjként

Nincs benne maltodextrin, hozzáadott vitamin és aroma. Ez szándékos: az Iron Mama vasmentes multivitaminnal kombinálható, például várandósság alatt a Baby Bumppal, szülés után a Post Essentialsszal. Vegán, gluténmentes, újrahasznosítható kupakos üvegtégely, franciaországi gyártás. A toxikológiai elemzés letölthető a termékoldalról.

Szedése

Napi egy kapszula reggel, reggelihez, egy nagy pohár vízzel. Második kapszulát a márka csak alacsony ferritinszint esetén javasol, erről az orvos dönt. A jó felszívódás érdekében a Jolly Mama azt tanácsolja:

• ne igyon hozzá teát vagy kávét, mert mindkettő csökkenti a vas felszívódását
• tartson szünetet a cinket vagy kalciumot tartalmazó készítményektől
• fogyassza gyümölccsel vagy C-vitaminban gazdag lével, mert a kapszulában nincs C-vitamin
• egy-két hónapos kúrával számoljon, a vasszint ellenőrzése után

Mellékhatások és ellenjavallatok

A vas emésztési panaszokat és székrekedést okozhat, a széklet pedig sötétebb lesz. A biszglicinát jobban tolerálható, mint a vas-szulfát, a panaszok azonban nem zárhatók ki teljesen. Az Iron Mama nem ajánlott hemokromatózis vagy policitémia esetén, sem gyermekeknek és serdülőknek. Ha gyógyszert szed, például pajzsmirigyhormont, kérdezze meg a gyógyszertárban a megfelelő időbeli eltérést.

Vas csomagban és nassolnivalóban

A Jolly Mama vasas várandós csomagot (23 395 Ft) és vas-biszglicináttal dúsított Croquantissime ropogós nassolnivalót (10 821 Ft) is árul azoknak, akik a vas egy részét étellel vinnék be. Kombináláskor adja össze a teljes vasmennyiséget, és beszélje meg orvosával.

Napi ár és rendelés

A magyarországi webáruházban az Iron Mama 7 462 Ft 60 kapszuláért. Napi egy kapszulával a tégely két hónapig tart, ez napi 124 Ft. Az LMC15 kóddal 6 343 Ft-ot fizet (napi 106 Ft), előfizetésben szintén 15 %-kal kevesebbet. Az Iron Mamát a Jolly Mama hivatalos webáruházában rendelheti meg. Szállítás Magyarországra: 13 € 3-5 napra, 100 € felett ingyenes, előfizetésben 60 € felett.

Végső véleményünk az Iron Mamáról

Az Iron Mama letisztult vaskészítmény az egyik legjobban dokumentált vasformával és kedvező napi árral. Az adalékmentes recept jól illik a vasmentes terhesvitaminokhoz. Egyetlen hiányossága a C-vitamin, amelyet gyümölccsel könnyű pótolni. Mint minden vasnál: előbb a vérkép, aztán a kapszula. A márkáról bővebben a Jolly Mama vélemények cikkben olvashat, további készítményeket az Ásványi anyagok és mikrotápanyagok kategóriában talál.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.