Étrend-kiegészítők a longevity és az egészséges öregedés témakörében 💆

A JARMINO német márka, amely marhacsontból csontlevest és kollagénport készít. A webáruházat a Grünwaldban, München mellett működő Jarfood GmbH üzemelteti (müncheni cégbíróság, HRB 220245), a márka saját közlése szerint 2015 óta. A csontok a JARMINO szerint 12 bajorországi és tiroli ökológiai gazdaságból származnak, ahol a marhák évente akár 300 napot töltenek legelőn. A gyártás Németországban történik, a külső AGROLAB LUFA GmbH laboratórium vizsgálati eredményei nyilvánosak.

A kínálat két fő terméke a marhacsontleves-koncentrátum és a Bio kollagén, mindkettő ugyanabból a bio marhacsontból készül. A koncentrátum három összetevőből áll (bio csont, víz, kősó); a 440 g-os üveg 44 bögrére elég és 18 700 Ft. A Bio kollagén enzimek és adalékanyagok nélkül szárított csontleves, adagonként 8 g kollagénnel és 9,4 g fehérjével, 15 000 Ft 30 adagért. A hátrányok: csomósodást gátló anyag nélkül a por tejhabosítóval oldódik a legjobban, a koncentrátum pedig elég sós.

A JARMINO nálunk 9,3 pontot kap a 10-ből, főleg az alapanyag eredete és az átláthatóság miatt. A Trustpiloton a jarmino.fr 4,2 pontos az 5-ből 110 értékelés alapján (2026. 10. 31.). Magyarországról a francia nyelvű, de forintos árakat mutató jarmino.fr oldalon lehet rendelni; a szállítás Németországból 2-4 munkanap, 1 kg-ig 4 400 Ft. Az LMC kód 10 % kedvezményt ad a teljes kínálatra.

Az IM8 röviden

Az IM8 a NASDAQ-on jegyzett Prenetics egészségügyi és genetikai diagnosztikai vállalat márkája, egyik alapítója David Beckham. Az ötlet egyszerű: egy marék kapszula helyett egyetlen ital reggel. A Daily Ultimate Essentials Pro 12 g porban 90 összetevőt tartalmaz, köztük 900 mg C-vitamint, 100 mg Q10 koenzimet, 1500 mg MSM-et, metilált B12-vitamint, növényi D3-vitamint, valamint pre-, pro- és posztbiotikumokat 10 milliárd CFU-val.

A C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a B12-vitamin pedig hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez. Három íz közül lehet választani: açaí erdei gyümölcsökkel, citrom-narancs és mangó-maracuja, emellett van egy vegyes csomag is, ízenként 10 tasakkal.

Miért érdemes megfontolni az IM8-at?

A receptúra NSF Certified for Sport tanúsítvánnyal rendelkezik: minden gyártási tételt több mint 280, a sportban tiltott anyagra és szennyeződésekre vizsgálnak, ami fontos azoknak, akiket doppingellenőrzésnek vetnek alá. A márkát olyan sportolók is használják, mint Arina Szabalenka teniszező vagy Ollie Bearman Forma-1-es versenyző. Minden mennyiség szerepel a címkén. A 12 hetes vizsgálatot a ClinicalTrials.gov nyilvántartásba vette, eredményei azonban a résztvevők önbevallásán alapulnak, és nem jelentek meg lektorált folyóiratban.

A rendelés az angol nyelvű webáruházban történik, amely Magyarországra forintban mutatja az árakat: egyszeri vásárlásnál 50 478 Ft, négyhetente megújuló előfizetéssel 40 771 Ft. A szállítás 3-6 nap. A márka 30 napos pénzvisszafizetési garanciát ad, negyedéves előfizetésnél 90 napot. A Trustpiloton az IM8 4,5/5 értékelést kapott 2201 vélemény alapján (2026. október 31.).

Leginkább azoknak való, akik egyetlen reggeli rutinba szeretnék sűríteni az alap-kiegészítést, és nem riadnak vissza a magasabb ártól. Aki már szed D-vitamint vagy véralvadásgátlót, kérje ki előbb orvosa véleményét.

A Clearly röviden

A Clearly amszterdami székhelyű holland étrend-kiegészítő-márka. Magyarországon elsősorban a Clearly Not Coffee-ról ismert: ez kakaóalapú kávéalternatíva öt gombával, macával és rhodiolával, csészénként mindössze 8 mg koffeinnel. Aki valamivel több koffeint szeretne, a 45 mg-os Coffee változatot választhatja, aki szinte semennyit, a 4 mg-os Decafot. Emellett van cukormentes elektrolitpor, háromféle magnéziumformát tartalmazó Magnesium Mix, kapszulás Mushroom Mix, kagosimai matcha és kétféle kollagén. A végső receptúra és a csomagolás Hollandiában készül, a bio-ellenőrzést a SKAL végzi (NL-BIO-01).

Miért érdemes a Clearlynél vásárolni?

A Clearly minden termékoldalon megadja az összetevők mennyiségét és a kivonatok hatóanyag-tartalmát, például a Not Coffee süngomba-kivonatánál a legalább 25 % béta-glükánt. Így könnyű összevetni a hazai gyógygombaboltok keverékeivel, amelyek gyakran csak egy összesített mennyiséget közölnek. A háttér is rendben van: a Clearly B.V. cégadatai a webáruházban, 4,8/5 a Trustpiloton 1 087 értékelés alapján (2026. október 31.), szállítás Magyarországra a bolt szerint 5-8 nap alatt, 49 € felett ingyen. A bolt angol nyelvű és euróban számol. Olcsónak nem mondható: egy csésze Not Coffee egyszeri vásárlásnál 1 €. Az LMC kóddal 10 %-ot spórol.

A Jolly Mama párizsi étrend-kiegészítő márka babaváráshoz, várandóssághoz, szoptatáshoz és perimenopauzához. Két édesanya, Marie és Margaux alapította, akik saját várandósságuk alatt nem találtak megfelelő termékeket. A webáruházat a jogi tájékoztató szerint a párizsi CAZERA SAS üzemelteti, a kapszulák Franciaországban készülnek. Magyarországon a márka még kevéssé ismert, de az európai webáruházból forintos árakkal szállít ide. Ami meggyőzött minket: minden termékoldal megadja az összetevők napi mennyiségét és az RBÉ százalékát, az alapanyagok pedig gyakran márkanevet viselnek, mint a Quatrefolic® vagy a Ferrochel®. A Trustpiloton a Jolly Mama 4,7/5 értékelést ér el 970 vélemény alapján (2026. 10. 31.), a mi pontszámunk 9,3/10. Az összehasonlításban szereplő terméke a Mamaload, kakaós tengeri kollagénpor: 10 447 Ft 15 napra, LMC15 kóddal 8 880 Ft. A szállítás Magyarországra 13 €, 3-5 napig tart, 100 € felett ingyenes, előfizetésben már 60 € felett. Hátránya, hogy a kúrák a drágábbak közé tartoznak, a Baby Bump terhesvitamin például havi 17 164 Ft. Aki átlátható adagolást keres, és egy adott élethelyzethez illő terméket szeretne, komoly alternatívát talál itt az ismert patikai márkák mellett.

A Life Extension amerikai márka, amely saját adatai szerint több mint 40 éve fejleszt a hosszú élettel kapcsolatos étrend-kiegészítőket. Magyarországra a Life Extension Europe értékesít, a hollandiai Venlóban lévő raktárból. A legismertebbek a NIAGEN® NAD+ kapszulák: a NAD+ Cell Formula 100 mg-mal és a NAD+ Cell Regenerator™ 300 mg nikotinamid-riboziddal kapszulánként. A nikotinamid-ribozid az EU-ban engedélyezett új élelmiszer, felnőtteknél napi 300 mg-ig.

Miért érdemes a Life Extensiont választani?

Minden címkén ott a cikkszám és a pontos mennyiség, keverékeknél a tiszta hatóanyag-tartalom is. A márka szerint termékeinek 91%-a GMO-mentes és 88%-a gluténmentes, a gyártás az USA-ban, GMP szerint történik. Az egyszerű NAD+ formula normál áron napi 0,83 €-ba kerül, kevesebbe, mint sok bonyolult keverékes készítmény.

A szállítás Magyarországra 2-4 munkanap, 7 €, 69 €-tól ingyenes, fizetni többek között PayPallal vagy Klarnával lehet, euróban. A bontatlan üvegeket 100 napig vissza lehet küldeni. A LIVEVITALIZED10 kóddal 10%-kal kevesebbet fizet a Vuzïmo (korábban Vitalized) termékekért.

A Supersmart Európa egyik legrégebbi étrend-kiegészítő webáruháza: 1992 óta működik, több mint 400 terméket kínál, és havonta két újdonsággal bővül. Leginkább a Daily 3 multivitaminról ismert, amely 49 összetevőt tartalmaz, a Naticol® peptidekből készült Marine Collagen tengeri kollagén porról és a KSM-66® kivonatos Super Ashwagandháról. Magyarországról az angol nyelvű supersmart.com/en webáruházban rendelhet, euróban. Gyógyszertárban és drogériában a márka termékei nem kaphatók, az ügyfélszolgálat pedig angolul válaszol, ami a kezdő vásárlók számára elsőre szokatlan lehet.

Miért érdemes a Supersmartnál vásárolni?

A Supersmart minden termékoldalon megadja a kémiai formát, az alapanyag nevét és a napi adagban lévő mennyiséget. Szilícium-dioxidot és talkumot nem használ, maltodextrin helyett gumiarábikumot, és minden gyártási tételhez analitikai tanúsítványt tesz elérhetővé. A Trustpiloton 4,5 az 5-ből 24 676 értékelés alapján (2026. október 31.). Az árak kétségtelenül magasak, a Daily 3 nagyjából napi 1,97 €, de a tartalom jóval magasabb, mint az egyszerű készítményekben. Kötöttség nélküli előfizetéssel minden termék olcsóbb, és a szállítás gyakoriságát Ön választja meg.

Magyarországra a DPD vagy a GLS szállít, az ÁSZF szerint 15 euróért és 6-20 munkanap alatt. A bontatlan termékeket 14 napon belül vissza lehet küldeni, elálláskor azonban csak jóváírás jár. Az LMC kóddal 10% kedvezményt kap a teljes rendelésre, minimális rendelési érték nélkül.

A WAKE dióhéjban

A párizsi WAKE a Super Coffee nevű instant italt árulja: pörkölt árpa és arabica, kb. 3,2 g hidrolizált tengeri kollagén, termőtestből készült gombák (18:1 arány), vitaminok és ásványi anyagok. Egy 9 g-os adag a címke szerint csak 4,7 mg koffeint tartalmaz, egy eszpresszó a termékoldal szerint 35-75 mg-ot. A receptúra háromhavonta változik: tavasszal és télen chaga és cordyceps, nyáron és ősszel süngomba kerül bele.

A 30 adagos csomag ára 21 300 Ft, előfizetéssel a további csomagoké 14 910 Ft. Az LMC kóddal 5 %-ot spórol. A házhoz szállítás Magyarországra 4 300 Ft; a webáruház angol nyelvű, de forintban mutatja az árakat.

Miért érdemes a WAKE-nél vásárolni?

A WAKE minden receptúrához teljes címkét tesz közzé, minden hatóanyag mennyiségével, így a Super Coffee könnyen összevethető más gombakávékkal. A csészénkénti tengeri kollagén a legtöbbjüktől megkülönbözteti, és a gombák kivonataránya is fel van tüntetve a címkén. Az árpának és az arabicának köszönhetően az íze közel áll a hagyományos kávéhoz, az elkészítés egy perc.

A háttér is rendben van: teljes cégadatok cégjegyzékszámmal, 4,8/5 a Trustpiloton 606 értékelés alapján (2026. október 31.) és 14 nap a bontatlan termék visszaküldésére. A gombák bizonyított hatását senki komoly nem ígérheti; amit kap, az egy kevés koffeint tartalmazó kávé nyílt receptúrával.

A márka röviden

A Spacegoods 2021-ben Londonban alapított brit márka, amely egyetlen porban egyesíti a kávét és a funkcionális gombákat. Legismertebb termékét, a Rainbow Dustot reggel issza az ember a megszokott kávé helyett vagy mellett. Kakaó, nem gomba ízű, és vízzel, tejjel vagy növényi itallal néhány másodperc alatt elkészül.

Egy 8 g-os adag egyenként 1 000 mg süngombát, kordicepszet és chagát tartalmaz termőtestből, továbbá 300 mg KSM-66® ashwagandhát, 250 mg macát és ízváltozattól függően 80-120 mg kávéból származó koffeint. Mellé B5-vitamin: a pantoténsav hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

Miért a Spacegoods?

A márka minden összetevő mennyiségét feltünteti, és a gombákat magasan adagolja ahelyett, hogy részletek nélküli keverékbe rejtené őket. Ugyanígy írja le többi termékét is, a kollagénes Glow Dusttól az esti, koffeinmentes Astro Dustig. Angliában gyártják, és független laboratóriumok vizsgálják.

Fontos tudni, hogy a Rainbow Dust nem kevés koffeint tartalmazó ital: egy adagban nagyjából annyi van, mint egy csésze kávéban, és a gombákra, illetve az ashwagandhára az EU-ban nincs engedélyezett egészségre vonatkozó állítás. A Trustpiloton a márka 4,5/5 csillagon áll több mint 10 000 értékelés alapján.

Az európai webáruházban a 30 adagos tasak 22 000 Ft, vagyis adagonként 733 Ft, a mintacsomag 6 300 Ft. A bolt angol nyelvű, az árak forintban vannak. A szállítás Magyarországra 2,99 €, a visszaküldést a márka az átvételtől számított 60 napig elfogadja. A LIONSMANE45665 kóddal 20 %-kal kevesebbet fizet a teljes kínálatból.