Post Essentials - Jolly Mama

Post Essentials: szülés utáni és szoptatós vitamin

A Post Essentials a Jolly Mama szülés utáni multivitaminja. Napi két kapszula 17 vitamint és ásványi anyagot, 70 mg kolint és Extramel® dinnyekivonatot ad. A márka szerint szoptatás alatt is szedhető, és közvetlenül a szülés után elkezdhető.

Az engedélyezett állítások megmutatják, mire valók az összetevők: a B12-vitamin és a C-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez. A jód hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez. A D-vitamin hozzájárul a normál csontozat fenntartásához. Az Extramel®-re nincs engedélyezett állítás.

Kinek való a Post Essentials?

Szülés utáni nőknek, akár szoptatnak, akár nem. A márka legalább 6 hónapot javasol, hosszabb szoptatásnál annak teljes idejére. A retinol formájú A-vitamin miatt a Post Essentials nem várandósságra és babavárásra való, erre a Baby Bump szolgál. Pajzsmirigybetegség esetén a kínálatban jódmentes alternatíva is van, a Mama Essentials. Az EFSA a szoptató nőkre ugyanazt a napi 200 µg-os megfelelő jódbevitelt adja meg, mint a várandósokra, minden forrásból; a Post Essentials 150 µg-ot ad.

A napi adag (2 kapszula) összetétele

• C-vitamin: 80 mg (RBÉ 100 %), E-vitamin: 12 mg (RBÉ 100 %)
• Kolin (Vitacholine™): 70 mg, Extramel®: 10 mg 140 NE szuperoxid-diszmutázzal
• Cink-biszglicinát: 10 mg cink (RBÉ 100 %), jód: 150 µg (RBÉ 100 %)
• D3-vitamin: 20 µg (RBÉ 400 %), B12-vitamin: 5 µg (RBÉ 200 %)
• Quatrefolic® folát: 300 µg (RBÉ 150 %), K2-vitamin MK-7: 75 µg (RBÉ 100 %)
• Biotin: 50 µg (RBÉ 100 %), szelén: 45 µg (RBÉ 82 %)
• B1-, B2-, B6-vitamin, niacin, pantoténsav, A-vitamin: 500 µg (RBÉ 63 %)

Az RBÉ a referencia-beviteli érték. Segédanyagok: mikrokristályos cellulóz és hidroxipropil-metilcellulóz. Nettó tömeg 28,8 g. Vegán, gluténmentes, franciaországi gyártás, üvegtégely. Az Extramel® dinnyekivonat (Cucumis melo), amelyet egy 2014-es placebokontrollos vizsgálat tanulmányozott.

Szedése

Napi két kapszula, a nap bármely szakában. A kapszulák szétnyithatók és vízben feloldhatók. Ha a tégely B-vitamin-illatú, hagyja kicsit nyitva. A márka szerint az Omega Mamával, a Mama-gnésiummal és az Iron Mamával kombinálható, igény és vérkép szerint.

Mellékhatások és tudnivalók

Várandósság és babavárás idején nem ajánlott (A-vitamin). Pajzsmirigybetegség esetén csak orvosi egyeztetés után (jód). Véralvadásgátló mellett ne orvosi tanács nélkül (K2-vitamin). Ne szedjen mellé másik multivitamint, mert duplázódna a D-vitamin, a cink és a jód.

Szülés utáni csomagok

A webáruházban szülés utáni multivitamin-csomag 19 496 Ft-ért és szoptatós csomag 17 369 Ft-ért is kapható (2026. 10. 31.). Hogy pontosan mit tartalmaznak, a csomag oldalán olvashatja; az LMC15 kóddal érdemes összevetni az egyes termékek külön megvásárlásával.

Napi ár és rendelés

A Post Essentials a magyarországi webáruházban havi 12 313 Ft, azaz napi 410 Ft. Az LMC15 kóddal 10 466 Ft-ot fizet (napi 349 Ft), előfizetésben hasonlóan, 60 € feletti ingyenes szállítással és legalább 3 rendeléssel. A Jolly Mama hivatalos webáruházában rendelheti meg. Szállítás Magyarországra: 13 € 3-5 napra, 100 € felett ingyenes, előfizetésben 60 € felett.

Mit mondanak a vásárlók?

A termékoldalon a Post Essentials 4,69/5 értékelést kapott 131 vélemény alapján. A vásárlók a jó tolerálhatóságot dicsérik, és azt, hogy egyetlen egyszerű kapszulás rutin elég.

Végső véleményünk a Post Essentialsról

A Post Essentials az egyik legteljesebb szülés utáni multivitamin, amelyet ismerünk: megnevezett tápanyagformák, teljes adag jód és D-vitamin, vegán recept és világos útmutatás. A termékoldali értékelések nagyon jók. Az ár magas, és újabb várandósságnál az A-vitamin miatt másik termékre kell váltani. Szoptató anyáknak, akik mindent egy kapszulában szeretnének, erős választás. A márkáról bővebben a Jolly Mama vélemények cikkben, további termékek a Női egészség kategóriában.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.